Nedostatek ovoce a zeleniny, nedostatek slunečního záření, nedostatek pohybu na čerstvém vzduchu můžou způsobit únavu organismu a náchylnost k onemocněním. Jako pomocník pro prevenci i léčbu vyhovují sauny, vířivé vany, mobilní vířivky nebo infrasauny. Koupě sauny nebo vířivé vany není dnes velká investice. Výstavba osobního oddychového koutku, investice do vlastního zdraví, pohodlí a štěstí je jistým vratným vkladem. Zdraví si za nic nekoupíte.
Skoro všichni ocení výhody sauny. Při saunování v infrasauně se paprsky dostávají pod vrstvy kůže, při čemž dochází ke kožnímu prohřívání, krevního řečiště, ohřívají se svaly až po vnitřní orgány, to vše bez namáhavého působení na srdeční sval. Můžeme potvrdit, že infrasauny jsou vhodné pro lidi, již nemají rádi běžné sauny.
Funkční mobilní vířivky a vířivé vany patří k výtečným relaxačním procedurám. Avizované vířivé vany jsou navrhovány zvláště těm osobám, které trápí svalové křeče, stíhá je blokování zádového svalstva, nebo je postihují křeče v rukách a nohách. Avizované vířivé vany působí příznivě na oběhovou soustavu, působení vody ovlivňuje svaly a nervy, po chvíli se uvolní i celý organismus. Pro vířivé vany se doporučuje pobývat v ní aspoň čtvrt hodiny.
Můžete si vybrat vířivé vany, jež se vyrábějí v mnoha typologiích pro různý počet lidí. Pestrá paleta relaxačních procedur pojímá i mobilní vířivé vany. Přenosné nafukovací vířivky mají výhodu ve své variabilitě. Samotné označení mobilní vířivky znamená, že si uvolňující vířivé vany můžete klidně dát na ta místa, kde si přejete s kamarády anebo rodinou trávit odpočinek při masáži. Nic nevyváží společně prožitou masáž, vodní masáž, jež je provoněná šampaňským, případně chutnými dobrotami.
